Опубликовано sergey - Чт., 11/04/2013 - 03:00
Улучшить работу сердца и защитить от ранних инсультов помогут бананы. С таким заявлением выступили исследователи британских университетов, проводившие эксперименты с продуктами, которые могут помочь улучшить сердечную деятельность.
Банан оказался чуть ли не единственным плодом, помогающим нормализовать артериальное давление благодаря высокому содержанию калия. Однако употреблять бананы и заедать их вредными продуктами исследователи не рекомендуют. К вредной пище эксперты отнесли все соленые продукты, в том числе чипсы, маринады и консервы.
Если следовать рекомендациям, то за короткий срок сердечная деятельность заметно улучшится. Доказано: люди, отказывающиеся от соленой пищи в пользу бананов, на 24 процента реже страдают от ранних инсультов.
В ходе недавнего исследования специалисты обнародовали необычное заключение: люди преклонного возраста не могут вводить много продуктов, богатых калием, в свой рацион, поскольку почки пожилых не справляются с большим количеством калия и не могут вывести его естественным путем. Однако эта гипотеза была полностью опровергнута и эксперты доказали, что калий никак не воздействует на функции почек.
Благодаря новым экспериментам удалось обнаружить, что употребление бананов никак не влияет на функционирование почек у людей любого возраста. Ученые изучили медицинские показания почти 13 тысяч пациентов и никаких отклонений не обнаружили.
